Stressi on elimistön kiihtymistila, mikä useimmiten liittyy johonkin ärsykkeeseen. Stressi voidaan jakaa kahteen pääkategoriaan.
Akuutti stressi
– lyhytkestoista esim. 1h
Krooninen stressi
– pitkäkestoista päviiä, viikkoja jopa kuukausia
Hyvä ja huono stressi. Lyhytkestoista stressiä voidaan pitää hyvänä stressinä se auttaa kehittymään. Pitkäkestoisessa stressi elimistön kortisolitasot nousevat ja tämä voi tuoda fyysisiä oireita mm. vastustuskykyyn, ruuansulatukseen.
Miten stressi ilmentyy? Alla on listattu yleisempiä stressin oireita.
- Hermostuneisuus
- Pelko
- Levottomuuus
- Passiivisuus
- Reagoi ärskykkeisiin poikkeavasti
- Läähättäminen
- Kuolaaminen
- Turkin hilseily
- Karvanlähtö
- Käytösmuutokset
Miten stressiin voi vaikuttaa? Annetaan koiralle lajityypilliseen käyttäytymiseen mahdollisuus. Hallinnan tunnetta omasta elämästä esim. valinnan avulla. Koira saa valita mieluisan luun useiden luiden seasta.
- Valinnan mahdollisuus
- Pureskeltavaa (purutarve on tärkeä huomioida kaikilla koirilla)
- Haisteluun mahdollisuus
- Nuuskumatto
- Nuuskupallo
- Aktivointilelut
- Aktivointipuuhaa nuolumatto
- Ruualla virikkeistäminen luonnossa
- Yhteinen harrastus
- Hieromalla tai käymällä säännöllisesti hierojalla
- Riittävä lepo vuorokaudessa 12-16h
Tarvittaessa voidaan ottaa käyttöön siedättämistä sekä vastaehdollistamista stressin aiheuttajaan. Koulutusohjaajan käytösneuvonta antaa neuvot ja suunnitelmat näihin.